30-Day Diet Makeover Challenge

รับเคล็ดลับและความท้าทายรายวันหนึ่งเดือนและแผนอาหารที่เต็มไปด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ

นี่คือแอพพลิเคชั่น Diet Makeover 30 วันอย่างเป็นทางการ! รับเคล็ดลับและความท้าทายประจำวันเต็มเดือนเพื่อช่วยให้คุณทำตามแผนอาหารที่เต็มไปด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ

หากคุณต้องการลดน้ำหนักโดยไม่ต้องสมัครใช้งานโปรแกรมการอดอาหารราคาแพงหรือซื้ออาหาร“ อาหาร” ที่บรรจุเพื่อให้บรรลุเป้าหมายแอพพลิเคชั่นอาหาร 30 วันของเราเหมาะสำหรับคุณ ความท้าทาย 30 วันนี้มีคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารที่เลือกด้วยมือจากนักโภชนาการของเราเพื่อให้คุณกินได้ดีขึ้นในเวลาน้อยกว่าหนึ่งเดือน ให้เราช่วยคุณทำการเปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์ของคุณกับอาหารเล็กน้อยเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้โดยไม่รู้สึกขาดความรู้สึก!

ความท้าทายในการรับประทานอาหารทุกวันสามารถทำได้ในเวลาไม่ถึง 5 นาที คุณสามารถเรียนรู้และปรับปรุงตามจังหวะของคุณเองเมื่อคุณมีเวลา

คุณสมบัติรวมถึง:

•แผนการกินเพื่อสุขภาพฟรีรวมถึงสูตรอาหารเช้าสำหรับอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่าง 30 วัน

•เคล็ดลับในการรักษาอาหารให้สดใหม่นานขึ้น

•คำแนะนำองค์กรครัวสำหรับการทำอาหารเพื่อสุขภาพ

•ตารางที่อ่านง่ายเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจการควบคุมส่วนได้ดีขึ้น

•ตัวเลือกที่ชาญฉลาดสำหรับการสร้างความพึงพอใจให้กับฟันหวานของคุณโดยไม่ต้องใส่อาหารของคุณ

•เคล็ดลับสำหรับสิ่งที่กินหลังจากออกกำลังกาย (และสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง)

•มัคคุเทศก์เพื่อช่วยให้คุณได้รับผักผลไม้และสารต้านอนุมูลอิสระมากขึ้นในอาหารของคุณ

เพียงไม่กี่นาทีในแต่ละวันสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงที่ยอดเยี่ยม ดาวน์โหลดแอพของเราและเริ่มสละเวลาให้คุณ